心理健康教育——辩证看待“顺与逆” 奋斗人生每一天VIP免费

心理健康教育——辩证看待“顺与逆” 奋斗人生每一天

前几天，我用“问卷星”做了个调查，请大家看一下统计结果：

1.你是怎么看待顺境和逆境的?由命运决定占4.31%，与心态有关占44.4%，可相互转化占28.88%，能正确看待占84.48%。

2.你认为顺境和逆境哪一个对人的成长更有帮助?顺境占4.74%，逆境占17.24%，同样重要占76.29%，不知道占1.72%。

3.你更讨厌哪种情况?愿望落空占31.03%，人际交往的失利占27.59%，被领导批评占12.5%，评比名次靠后占28.88%。

4.你对逆境的理解更倾向于?58.19%认为是好事，有助于成长，40.09%觉得不逃避也不喜欢，1.72%认为太糟了。

5.你认为你近期身处哪种情况比较多?顺境占70.26%，逆境占29.74%。

从统计结果看，大多数同志对顺境与逆境有一个正确的认识，并且处于顺境的同志占了多数，多数同志对愿望落空、人际交往失利、评比名次靠后比较讨厌，这也符合我们的职业特点，说明大家经过岗位的教育和锻炼，已经养成了乐观的心态和进取的姿态，但也有少数同志对“顺与逆”还不能够正确看待。下面，我围绕“辩证看待‘顺与逆’，奋斗人生每一天”和大家作个交流。

一、遵循客观规律，理性认识顺与逆

顺境，即顺利的境遇，与“逆境”相对。青年在成长成才过程中，会享受“蓝天白云、风和日丽”，也会经历“严冬酷暑、暴风骤雨”。可以说，人生就是顺境与逆境交织叠加的集合。

从成长经历看，顺与逆常伴人生。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。任何事物的发展都不是一帆风顺的，总有高潮与低谷，呈现波浪式前进、螺旋式上升、曲折式发展的态势。我们从小到大，会享受童年的无忧无虑，也会经历求学的“十年寒窗”；会享受初恋的甜蜜，也可能会遭遇失恋的痛苦；会享受健康的快乐，也可能会饱受病痛的折磨。这些都是生活中的常客、人生中的常态，人生也因此而丰富多彩。

从心态认识看，顺与逆看法各异。顺境与逆境没有明显的参考系，也没有绝对的界限，关键在于我们的人生态度和对顺境与逆境的认识。下面看一段《秀才赶考》的故事(看视频)，请2名同志谈一谈感悟。同样三个镜头没有变化，从消极的角度看，希望渺茫，从积极的角度看，前途无量。所以，无论经历的是什么，都要以乐观的心态去对待。

从发展规律看，顺与逆相互转化。顺境中的宽松气氛、优越条件，容易使人滋生骄傲情绪、自满自足、意志衰退；逆境中的恶劣环境，也可以磨炼意志、陶冶品格，丰富战胜困难的经验。李天一这个名字大家都很熟悉，从小可以说生活在非常优越的家庭环境，他在顺境中长大，也因顺境而颓废，后来因涉嫌强奸被判处有期徒刑10年，从“富二代”沦为阶下囚。前段时间，一篇中科院博士论文的致谢部分看哭无数人，作者黄国平回顾自己如何一路走出小山坳、和命运抗争的故事，他通过自己的努力，实现了从逆境到顺境的华丽转变。

二、克服不良现象，正确对待顺与逆

人总会经历顺境与逆境等不同的人生境遇，并感受着顺逆中的甘苦、福祸与荣辱。从问卷调查情况看，大部分同志对待顺境与逆境的态度是积极的，但从日常表现看，仍然存在一些不良现象，需要大家加以克服，正确对待。

一是“生死有命富贵在天”的神定论调。不信马列信鬼神，认为自己的前途由天命决定，无论身处顺境还是逆境都是命中注定的，不想通过努力奋斗创造美好生活，而把希望寄托在运气上，最后随波逐流、碌碌无为。

二是“得意忘形妄自尊大”的高傲姿态。容易被一时的成功或者荣耀蒙蔽双眼，认为自己的成功来自于个人的才华和努力，在交往中盛气凌人、咄咄逼人，让人难以接近，有的甚至凌驾于组织之上。

三是“温水煮蛙安于现状”的麻痹思想。从小在温室里长大，长期生活在安逸的环境中，衣来伸手饭来张口，没有经过艰苦环境的磨炼，缺乏居安思危的忧患意识，奋斗精神弱化，迟早会被竞争激烈的社会淘汰。

四是“自暴自弃自甘堕落”的破摔态度。对眼前的现状感到不满，缺乏进取心和自信心，有了缺点、错误或受到挫折以后，任其自流，不加改正，反而有意向更坏的方向发展，这是对自己的不负责任，也会让身边的人寒心。

五是“多愁善感外强中干”的玻璃心态。自尊心比较强，心理脆弱，像玻璃一样易碎，遇到不如意的事就胡思乱想、消极对待，受到批评和指责后容易心理崩溃、一蹶不振，需要不断暗示自己，提高心理素质。

六是“推三阻四拈轻怕重”的畏难情绪。遇到难题绕道走，关键时候靠后站，工作当前首先想的不是坚决完成，而是提困难、报需求，看到问题睁一只眼闭一只眼，不主动作为，说到底是缺乏应有的责任担当。

七是“怨天尤人妄自菲薄”的怨妇情结。成长进步受挫、个人愿望落空后