2025年小学525心理健康月活动方案

为深入贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》《教育部关于加强新时代学生心理健康教育的意见》等文件精神，全面推进学生心理健康素养提升，构建积极向上的校园心理文化氛围，我校围绕“关爱心灵成长，护航阳光童年”主题，特制定2025年“525心理健康月”活动方案如下：

一、活动指导思想

以“用心呵护童心”为理念，坚持“预防为主、关口前移、全面覆盖、精准施策”的原则，聚焦学生心理需求，整合校内外资源，通过主题教育、团体辅导、艺术表达、家校协同等多种形式，提升学生心理健康素养，增强抗压能力和适应能力，培育阳光心态与积极人格，为学生终身发展奠定良好基础。

二、活动目标任务

通过形式多样、内容丰富的活动设计，营造理解、包容、尊重、接纳的心理氛围，真正做到“让每一个孩子被看见、被听见、被理解”。具体目标包括：

（一）增强学生“知心理、懂心理、用心理”的意识与能力。

（二）提升教师识别心理异常信号的敏感度与干预能力。

（三）推动家校协作，构建“三位一体”心理健康支持体系。

（四）构建常态长效机制，实现心理健康教育从“活动式”向“系统化”转变。

三、活动主题定位

以“525心理健康月”为契机，聚焦“5·25谐音‘我爱我’”，围绕“珍爱自我，善待他人”，通过多层次、多维度活动内容，传递“心灵有光，成长有力”的正向价值观。引导学生学会“悦纳自我、调节情绪、主动求助”，做到“心理不困顿、情绪不沉溺、行为不极端”。

四、活动主要内容安排

（一）宣传引领筑氛围，营造健康心文化

1.开展心理主题班会

组织各班以“学会爱自己”为题，围绕自尊、自信、情绪管理、人际关系等内容开展主题班会，引导学生发现自身闪光点，树立积极心理期待。

2.打造心理文化角落

在教室、走廊布设“心愿树”“情绪灯”“心语信箱”等互动装置，用视觉元素激发学生心理表达意愿，使心理关爱无处不在。

3.设立“心理加油站”

在心理辅导室、图书角设立“心灵书单”“心情便利贴”等区域，让学生在静心阅读中获得抚慰，在书写表达中实现自我疏导。

（二）主题活动多维度，激发成长正能量

1.开展“525心灵信笺”活动

组织学生以“写给自己的悄悄话”为主题撰写心灵信笺，倾听内心声音，勇敢表达情感，鼓励师生之间、亲子之间互写“心理明信片”，共建理解互信的关系网。

2.举办“阳光少年心理剧”展演

引导学生自编、自导、自演校园心理情景剧，聚焦校园人际、考试压力、情绪管理等真实场景，让孩子在角色扮演中反思行为，在戏剧情境中提升同理心。

3.组织“我的情绪我做主”绘画展

以情绪为主题，引导学生用绘画、拼贴等