一、习惯可以改变人生
二、放弃“指望”
三、放弃计较
四、保持学习
在人文学院2022届毕业典礼上的发言
班主任代表 张燕
（2022年6月22日）
2022届的全体同学们好！我是18历史班的班主任张燕。今天非常荣幸，能受邀参加这样一个隆重的典礼，见证同学们的毕业时刻。
弘一法师说过：人生就是不断地送别，所有的相遇，最终都会别离，只是告别的方式不同而已。在这样的一个临别时刻，我想与大家分享几句。
一、习惯可以改变人生
甲乙两位朋友都立志要写一本100万字的小说。甲朋友回去后，便开始狂敲键盘，谁知道一个月后，他才写出来十几万字，眼看着一百万的目标遥遥无期，他就决定放弃了。而乙朋友回去后，每天写出一千字，一开始确实很难，但慢慢地他已经养成了良好的习惯，历经三年，他写出了一本小说，并且出版了。王阳明说：“辨既明矣，思既慎矣，问既审矣，学既能矣，又从而不息其功焉，斯之谓笃行。”这句话的意思是，当我们已经分辨清楚，思考缜密，问得详细，并且学会了，但仍要持续不断地用功，这就叫笃行，这是获得成功的必要前提。
所谓“聚沙成塔，集腋成裘”。沙子虽然小，但是多了，也能成山成塔；狐狸腋下的皮毛虽然少，但是积累得多了，也能成皮裘。习惯最大的力量就在于此，每一次的改变虽然很小，但是架不住日日夜夜、绵绵不绝。真正改变你人生的不是道理，而是习惯。听了再多的大道理，不去行动，也是无济于事！把道理记在心里，用行动表现出来，坚持行动，养成习惯。当你拥有了一个又一个的好习惯，何愁自己的人生不会越变越好呢？
二、放弃“指望”
我们大多数的痛苦，一部分是来自对别人的失望。而失望的源头，又是指望。指望的本质，是对别人的要求与控制。比如，指望别人对你好、指望别人温暖你、指望别人帮助你，在很多情况下，都会给你带来失望。因为，最后你会发现，你很少能够指望得了别人。成熟的人，最应该失去的，是对别人的指望。这是一种积极的自我警醒。
